Psikoterapi, bireyin ruh sağlığını desteklemek ve çeşitli psikolojik zorluklarla baş etmesine yardımcı olmak için uygulanır.

Bana neler oluyor acaba bir rahatsızlığım mı var? Bu olanlarla nasıl başa çıkacağım? Beni kim anlar?İlaç mı çözüm? "Anksiyete ve psikoloji"

Mindfulness, mindfulness ne işe yarar, mindfulness önemi, mindfulness yaklaşımının katkıları, günümüz mindfulness yaklaşımı

Bu soru zihnimizi çokça meşgul eder. Sürece daha önce dahil olmayanlar işlerliği hakkında zihinlerinde ne işe yaradığını oturtamazlar.

Çocuk ve Ergenler için Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT) yaklaşımı 1990’lı yıllardan sonra başlamıştır. Çocuk ve ergenlerde bu kadar...