Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu | MOXO Testi Sakarya

Zihinsel ve duygusal sağlığıyla ilgili destek arayan bireyler için "psikiyatrist mi, psikolog mu?" sorusu oldukça kafa karıştırıcı...

Dikkat dağınıklığı günümüzde her yaştan insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Dijital uyaranların yoğunluğu, sosyal medya kullanımı, stres ve uyku sorunları zihinsel odaklanmayı ciddi şekilde etkileyebiliyor. Peki, dikkat artırma teknikleri ile bu durumu nasıl iyileştirebiliriz?

“Takıntılar hayatımı ele geçirdi” diyorsan yalnız değilsin. Ve evet, bu durumdan çıkış yolu var.

Evlilik terapisi, ilişkide yaşanan sorunların nedenlerini anlamaya ve çözüm yolları üretmeye yönelik bir psikolojik danışmanlık sürecidir.Hem bireysel farkındalık kazandırır, hem de çiftin birbirini yeniden duymasını sağlar.